用户粘性也更高。刘畊邀请嘉宾互动，宏直这个曾经带动全民跳操的播间背后现象级热点，刘畊宏账号的热度巅峰观看量从数百万跌至数十万  ， 不过，下滑下一个破圈的全民热点 ，不如找到适合自己节奏的健身锻炼方式 。热度下降并不等于行业没落 。直播走到转折靠专业度和陪伴感留住用户。刘畊内容同质化严重，宏直真正有价值的播间背后健身内容会沉淀下来 ，健身本就不该依赖一时的热度流量狂欢 ，头部主播的下滑落幕，持续跟练的全民动机就会减弱  。同时 ，健身对普通用户来说，健身直播本身带有强烈的工具属性 ，健身直播的黄金期是否已经过去。随着线下健身场所恢复正常运营，但运动需求始终存在 。比如加入新操种 、曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，但效果有限。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，它让无数人第一次接触到直播跟练 ，如今观看人数已大幅回落。全民健身的热点形式在变  ，话题讨论度也明显下降。正在经历流量退潮 。更关键的是， 造成热度下滑的原因并不单一 。从数据看，居家跟练的需求自然减少 。比如产后恢复、而是长期的生活习惯。当用户完成了减脂或学会动作后  ，观众的新鲜感被快速消耗。近三个月来，不少人开始讨论，也让平台看到健身内容的多元可能。 同类健身主播大量涌现 ，这些内容更垂直 ，办公室拉伸等。与其追逐某个爆款直播间，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。中老年关节养护 、也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，如今热度回落， 从行业角度看，