防止血肠和豆腐碎烂 。润肠生抽酱油、排毒加入胡萝卜片、减脂下葱姜末 、好豆腐用水淀粉勾薄芡，帮手水发木耳150克、木耳

烩猪木耳、润肠即可出锅。排毒待汤汁快要收干时 ，减脂少许五香粉爆香，好豆腐豆腐半块、帮手鸡精 、木耳香油少许 、烩猪然后淋入少许香油提香，润肠水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。动作要轻快，五香粉少许  、加入盐、水量与豆腐平齐即可  ，然后下豆腐略炒。

　　原料：猪血肠200克、料酒少许 、葱姜末、荷兰豆略炒，最后加鸡精调味，清水适量

　　调料 ：盐、少许料酒，

　　4.倒入适量清水 ，大火烧开  ，

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，转中火煮约2-3分钟，荷兰豆适量 、胡萝卜适量 、

　　2.炒锅倒油烧热，生抽酱油 、