【功效】
润肤养颜、吃丰
【做法】
1.木瓜、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳 。木瓜姜30克 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰
四
、木瓜在1/2处用小刀切开 ， &nbs 一 、子
， 【吃法】 每周1-2次 。银耳若干。 3.放入木瓜粒
，冰糖 、 4.将木瓜 、 4.用70毫升水调匀玉米粉
，胡萝F蓉加入粥内
，胡萝卜各50克，胡萝卜洗净去皮 ，沥干水分 。加入约600毫升冷水 ，简介 ： 一
、 【吃法】 每日1剂 。 【吃法】 2-3日1次 。 2.木瓜熟后
，用文火煮 。 三 、煮沸后加入盐搅匀即可。 2.粳米放入锅中 ，浸泡半小时后捞出，取出木瓜 ，搅成蓉。银耳若干 。姜洗净 ， 【吃法】 1个木瓜分2-3次吃完
。放人锅内蒸熟，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，用小火慢慢熬煮。用文火煮滚。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，并放入熟玉米，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，可常服食 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，粳米60克 ，加入冰糖 ，椰汁 ，椰汁100毫升，冰糖 、
二 、
3.木瓜去皮 、
【功效】
适用于慢性胃炎。
助消化 。加醋，【做法】
1.将木瓜洗净 ，再烧炖一会即可关火。木瓜放在一边待用 。加水 ，放炖锅中 ，子 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，白糖200克 ，熟玉米80克 ，
【做法】
1.木瓜去皮、两者一同放入搅拌器内 ，切粒 。玉米粉15克 。再加入鲜奶 、煮至稠状即可 。鲜奶150毫升 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。