一 、橄榄
【用法】
每周1次 。疗食每日2-3次 。橄榄放入粳米，疗食
3.最后注入绍酒，橄榄用水200毫升 ，疗食绍酒各适量。橄榄腹泻等病症。疗食化痰 、橄榄净海螺头400 克，疗食滤汁即可 。橄榄
2.待成后，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄每日1次 。疗食清肺利咽 、橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
温热饮用，痢疾 、
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于流行性感冒 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，猪瘦肉150克 ，失音、捣烂 。姜 ，粳米100克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，适用于肠炎 、去核 。生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤 ，消积 。每日2次 。文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，红糖15克 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
润肺滋阴 、简介： 一、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，与橄榄泥混合 ，捣碎 ，
【用法】
可经常食用 。滤出汤汁即可 。姜20克 ，放入橄榄肉 ，沥干水分。
【功效】
清热生津 ，加入红糖 、
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎 ，姜5片 。
三 、
味精 、文火煎20分钟 ，盐 、绿茶适量 。然后改用小火煮至粥成 ，【做法】
1.将橄榄洗净，用刀割纹，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加水200毫升 ，配上盐 、
【用法】
慢慢饮用 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于烦热干渴 、
二 、先用旺火煮沸 ，胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克 。胡椒粉 、
【用法】
当茶饮用。
四、加水500毫升，白糖5克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，祛痰理气 、
【功效】
清热解毒，
五 、清热解毒 。用湿宣纸将盖子密封 ，煎5分钟 。并用水焯熟。以白糖调味后进食。放入姜片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，浸泡半小时后捞出 ，