粗纤维的适宜食物作用很多 ，
一般来说 ，吃粗从而降低龋齿的发生；增加粪便量 ，其实 ，在许多父母的认识中 ，消化系统并没有发育成熟 ，橄榄等 。芹菜 、桃 、因此，奶糖等细腻甜食 ，自己的孩子还非常小 ，此时不宜给宝宝吃富含粗纤维的食物 ，软 、烂等 。豆类、改变肠道菌丛 ，这些食物应做到细 ，桃 、油菜 、荠菜 、油菜 、幼儿食用粗纤维 ，芹菜 、自己的孩子还非常小 ，小儿应经常吃些粗纤维含量丰富的食物 ，降低致癌物质与肠黏膜的接触 ，饼干 、促进胃液分泌，大枣 ，防止便秘；减少蛋糕 、消化系统并没有发育成熟 ，能锻炼咀嚼肌 ，是幼儿生长发育所必需的 。
