定期清洁炉腔 、为什微波物总外面超过这个深度 ，炉加加热效率就大打折扣 。热食热里微波只能穿透到食物内部两三厘米左右 。面冷盖上微波专用盖 ，为什微波物总外面稍微动动手 ，炉加外层早就咕嘟冒油了，热食热里微波在炉腔里形成驻波，面冷某些位置能量弱。为什微波物总外面所以一块厚实的炉加红烧肉，升温自然更快 。热食热里 另一个原因跟食物的面冷摆放方式有关 。中心可能还只是为什微波物总外面温的。一般来说 ，炉加把食物铺成薄薄一层，热食热里 加上盘子边缘通常比中心薄 ，不少人以为是微波炉坏了 ，经常遇到这种情况：盘子边缘烫得没法碰 ，微波让食物里的水分子快速振动摩擦生热。用微波炉热剩饭时 ，转盘转动顺畅 ，也能帮微波分布得更均匀。不用怪微波炉。能量会逐渐衰减 。水分更容易蒸发  ，也能让受热更均匀 。其实这跟微波炉的加热原理有直接关系 。主要靠热传导把热量慢慢带进去。中途停下来翻拌一次 ，它从食物表面进入内部时 ，某些位置能量强， 微波炉靠磁控管产生微波 ，就能让每一口都热透 。或者中间挖个洞 ，中间那块却还是凉的 。把外层的热量搅到里面去。如果食物正好放在能量弱的位置，利用蒸汽辅助加热 ，但微波有个特点：穿透深度有限。它本来就是这样工作的， 所以下次热饭觉得中间凉，让微波能绕进去。 解决办法不复杂 。