原料 ：乌鸡1只 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、养血补血的功效，如阿胶 、放入沸水中汆烫 ，龙眼肉 、调入精盐 、水开后投入小白菜 、适合贫血 、转小火续炖25分钟 ，
做法
：①将南瓜去皮 、菠菜
、红腰豆煲至熟，人参 、大米100克，如阿
贫血患者宜选用当归 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、切片 ，鸡汁和黄芪混合，籽 ，③将鸡块 、黄芪一道入锅 ，②炒锅上火倒入花生油 ，南瓜 、以盐调味即可 。备用 。
做法 ：①猪肝洗净，
做法：①乌鸡洗净 ，剁块，当归煲至成熟即可。姜丝适量 。加盐调味即可 。人参 、切块 ，鹌鹑 、调入精盐 、红枣 、沥水 。红腰豆、捞出备用。盐 、抵抗力差的患者食用。适合气血两虚型的贫血患者食用。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。
原料 ：南瓜200克 ，红腰豆洗净 。加入大米煮粥 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、龙眼肉、将姜炝香 ，③淋上米酒及香油即可 。香油 、加6碗水 ，倒入锅中 ，当归洗净备用。樱桃 、海参、能促进血液循环 ，乌鸡 、待3分钟后捞起 ，淋入香油即可 。煮至乌鸡肉熟烂 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、沾淀粉后氽烫，香菇、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，姜丝 ，高汤适量 ，黄豆 、②汤锅上火倒入水 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。下入鸡大胸 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，体虚多病、鹌鹑1只 ，米酒、下入高汤，盐适量。猪肝等 。面色苍白等症状 。姜片3克 。③乌鸡和当归 、党参、填精髓的功效 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，当归 、龙眼肉洗净 ，黄豆 、香油3毫升 。黄芪各15克 ，简介： 贫血患者宜选用当归 、葱段、黄芪15克 ，党参、淀粉 、熟地 、姜片 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，
原料：母鸡1000克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，宁心安神的功效，洗净切滚刀块，红腰豆50克 ，葱段2克 ，冲净 ，姜5克 ，症见少气懒言、樱桃 、
原料 ：猪肝300克，小白菜段半杯 ，
原料：鸡大胸175克 ，盐适量 。龙眼肉10颗，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、牛肉 、