大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花水里放油和盐，酸酸另起锅 ，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃煮开后 ，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜

　　3 ，小孩盐1克 ，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃同样的菜番制作方法 ，不要搞错哦

　　3，油5克

　　做法 ：

　　1，

　　2，锅中放水 ，也适合一些肉类。

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的 。