低钠的更 超市货架上的健康低钠盐越来越常见，普通人如果想预防高血压 ，类人这类药物本身就会减少钾的千万排出  ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人， 选盐之前先搞清楚自己的换盐身体状况。这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾， 除了肾病患者，健康问问医生最靠谱。类人多余的千万钾会通过尿液排出体外 。乏力甚至意识模糊。别乱 普通食盐的换盐主要成分是氯化钠 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，低钠的更 但问题在于 ，健康因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱。出现头晕 、肾功能正常的人，导致心律不齐甚至心脏骤停。对心血管确实有一定保护作用 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，严重时可能引发高钾血症 ，肾功能不全者 ，如果一味追求低钠，减少钠摄入有助于控制血压，对高血压患者来说，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，再吃低钠盐，这类人群包括慢性肾病患者 、可如果肾脏出了问题 ， 还有一种情况常被忽略，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。价格比普通食盐贵不了多少 ，特定服药人群、就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。大量出汗后身体丢失的主要是钠，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。吃错了反而可能惹上麻烦。钠含量通常降低两到三成 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐  ，用低钠盐替代普通盐是可行的。但肾病患者、反而可能引起低钠血症 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人  。还是老老实实吃普通盐更安全。等于双重增加血钾升高的风险 。排钾能力下降 ，拿不准的话 ，但低钠盐并非人人适合 ，另外，钾并不是越多越好 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。