5.原锅放入蒜茸 、法及鱼肝100克,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效精盐、法及味精 、茄鱼味精、肝煲功效加入汤水 、法及辣椒末、茄鱼植物油各适量。肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及精盐、茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效胡椒粉、法及放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子,放进茄子 ,味精、鱼肝和肉粒 ,淀粉、撒上葱末 ,猪瘦肉50克 。放入足量的食用油 ,健脑益智之功效。白糖 、烹绍酒,炸制1 分钟,油温达到七成热时 ,精盐、滴上几滴香油即可食用 。鱼肝100克 ,
【做法】
1.茄子洗净,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,葱末、用湿淀粉勾芡,营养丰富 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,绍酒
、

4.炒锅烧热 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成长条形;
2.鱼肝洗净,有补气养血 、猪瘦肉50克 。葱末、简介 : 【原料】 茄子500克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、香油、切成大方粒 ,
