6、充满充分拌匀;
7 、异域南瓜去皮切小块,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤 ,撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;
9、姜切末;
2、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南没过食材,瓜羹700W微波火力加热1分钟;
5 、充满700W微波火力继续加热1分钟 ,异域加入之前处理过的风情南瓜块,黑胡椒少许
做法:
1、日暖倒入料理机打成糊;
12 、汤分
原料:
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、钟泰搅拌均匀;
3、式南加入几滴鱼露(可省略);
10、700W微波火力加热3分钟;
11、与剩下的汤料混合,芹菜1根、盖上汤盒,取出一半的汤料和全部汤,均匀,南瓜放入汤盒,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒盒盖 ,芹菜和洋葱切丁 ,拌匀;
8 、倒入咖喱酱,加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热2分钟,撒少许香芹末即可。倒回汤盒 ,取出待用;
4 、鱼露少许、姜1小块
调料 :咖喱酱适量、
