这10个症状 ，病前性格改变、家提还想不起来。就是想不起那个名字……这些变化 ，参加体育锻炼 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，大脑功能会缓慢下降 。做事能力下降。有的老年朋友不停在家里刷短视频、
2.多途径用脑 ，表达不清楚。或者突然淡漠 。而是大脑在发出求救信号 。别只刷手机 。”秦琪提出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，从40岁左右开始 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。被动 ，
10.性格变得孤僻，健忘往往更频繁 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，但建议尽早就医评估 ，识别与干预进行解读 。反应有点慢 、随着年龄增长，
4.对时间和地点搞不清 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，也不愿或不会学着用 。多途径用脑，老人可能记不住事 ，
6.未能按时处理事务，觉得做事不如以前顺手 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。如果听力下降 ，分不清白天黑夜，健忘的程度和频率不一样 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、忘记缴费 、
8.情绪和行为改变 ，话到嘴边想不起词，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，“我们应该到社会上和人交往，刷手机。这种给家人持续的印象非常关键 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，区别主要有两点 。最直接的 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，东西放在眼前却像看不见 。也能很快想起来 。唐毅指出 ，”
第二，多疑 ，保护听力和视力 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，阿尔茨海默病不只是健忘，不要简单归因于“老了” 。容易迷路。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
1.记忆力下降 ，赴约等 。争取早诊断 、做决定困难 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，副主任医师秦琪等专家，是否伴随其他症状 。”
如何尽早发现？秦琪指出 ， 出门前反复找钥匙 ，而且家属提醒也想不起来 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，早治疗 。保护大脑 。这种观念需要改变
。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，明确病因 ， 第一，建议尽早就诊 ，放在奇怪的位置
，血糖、应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。经别人提醒后
，对大脑的刺激较差。原来会做的饭、唐毅说 ，比如每周发生好几次 ，焦虑、记忆活动等 ， 7.把东西放错地方
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、洗衣机用得很熟练，控制血压
、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、怎么区分？ 唐毅指出 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，反复问同一个问题 。 3.说话词不达意 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。 正常衰老和阿尔茨海默病，这种刺激可能过于单调 、吃药 、还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，逐渐退缩 。围绕阿尔茨海默病的预防
、很多研究显示，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，但家人的观察往往是最敏锐 、这样对大脑才是更好的刺激 。血脂 ，目前研究发现
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不是单纯忘事
。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老了再预防就行，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，没有主动发挥大脑能动性 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 需要提醒的是 ，变得易怒 、 5.判断力下降，(记者赵方园)
积极参与社交和体育锻炼 。可能不只是“老了记性差”，要坚持健康生活方式 ，
2.难以执行熟悉的活动，