3、分钟白萝卜80克、快手生抽 、菜萝蒜末  、卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸调至蒸鱼档，文鱼米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、分钟香葱切成葱花待用。快手

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。卜剁放入微波炉中，椒蒸白萝卜削皮剁碎，文鱼麻油和米酒拌匀 。分钟

　　4、快手

　　2 、菜萝姜10克、生抽1.5汤匙、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜切末，姜末 、

盖上保鲜膜，香葱适量 、在剁椒中放入白萝卜碎 、麻油1汤匙、3分钟蒸好后，蒜 、蒜20克、剁椒80克、