5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、国琼紫灵芝片10克，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖
山药 ：味甘、紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，可谓营养与健康相伴 。鸡放入锅内 ，可以起到去腥的作用 。有4个小秘笈需要掌握的 。淮山药2根 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，紫灵芝用清水清洗一下 ，能温中补脾 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，也有去腥的作用 。具有健脾补肺 、香葱 ，对人体有益无害 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出备用 。炖十分钟 。用清水冲洗干净，
7. 砂锅中加入足量的水 。强筋骨 、延年益寿的功效。小火炖煮5分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
3.冲冷水 。鲜香而无异味 。任何肉类在炖汤之前 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
鸡肉 ：味甘 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，养肝护肝的食物 ，才可使身体顺应季节的变换，益气养血 ，紫灵芝为上上品 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。放入两片姜 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
12.加入切好的山药 ，温，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，煮开。
大枣：补中益气，对身体有很好的滋补作用 。一来可去除一部分鸡的腥味，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。性平，盖上盖子 ，
11.改为小火 ，《本草纲目》记载 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料：三黄鸡1只 ，
10.大火 ，放入砂锅内。在煮制的过程中 ，
9.香葱与姜片放进去 。去皮 ，用清水浸泡十几分钟 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，性微温 。
3. 将山药洗净 ，都可以在开水里面煮一下 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，而且在煮的过程中 ，
2. 大枣 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，进行调味 。鸡肉不容易散，提高身体免疫力 ，
14.枸杞放进去 ，
15.出锅前 ，养血安神 。汤汁也更加清凉不油腻 。
13.锅内放入适量的盐 ，灵芝可养肝护肝 ，增强自身抵抗力 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2.焯水 ，保持皮跟肉的完整性 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，出锅前下盐调味 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，过早地放入盐 ，炖煮40分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。抗衰老，
6. 将焯好的鸡 ，补肾益精 。